После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его жизнь кардинально изменилась. Когда-то он был капитаном сборной России, звездой футбола, но теперь его репутация разрушена, а карьера оборвана. Никто не хочет давать ему шанс вернуться в большой спорт или даже найти достойную работу, все видят в нем лишь "сбитого летчика", человека, который не справился с соблазнами славы. В отчаянии Антон принимает предложение от Германа, главы центра для трудных подростков, который когда-то помог ему в юности. Герман предлагает Ковалёву стать тренером и подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде, надеясь, что спортивная дисциплина сможет изменить их судьбы. Хотя Антон соглашается скорее от безысходности, он даже не подозревает, насколько сложным окажется этот путь и как сильно он повлияет на его собственную жизнь.
С первых дней работы в центре Ковалёв сталкивается с полным неприятием со стороны подростков, которые видят в нем лишь очередного взрослого, пытающегося их перевоспитать. Ребята, каждый со своими проблемами и бунтарским характером, отказываются слушаться, саботируют тренировки и насмехаются над прошлыми ошибками Антона. Однако постепенно, через череду конфликтов и неудач, Ковалёв начинает находить подход к каждому из них, используя не только спортивные методики, но и личный опыт падений и борьбы. Он понимает, что эти подростки, как и он сам, ищут свой путь и нуждаются не в строгих указаниях, а в искренней поддержке. По мере подготовки к Олимпиаде команда начинает сплачиваться, а Антон осознает, что эта работа дает ему не просто заработок, а шанс на искупление и новое начало. Вместе они проходят через испытания, которые меняют не только судьбы ребят, но и самого Ковалёва, помогая ему обрести смысл жизни за пределами футбольного поля.